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21. Januar 2022
von Informelles
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Tipps um mit dem Rauchen aufzuhören

Jeder Raucher hat sicher schon einmal mit dem Gedanken gespielt, mit dem Rauchen aufzuhören. Natürlich gibt es viele gute Gründe, um sich von dem Zigarettenrauchen zu verabschieden. Dazu stellt sich oft die Frage, wie man überhaupt mit der Rauchentwöhnung beginnen kann und welche Hilfsmittel und Tipps zur Verfügung stehen.

Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören

Das Leben als Nichtraucher kann um einiges leichter sein. Wenn man sich zum Aufhören entschließt, können die vielen Nachteile des Rauchens endlich der Vergangenheit angehören. Denn dazu zählen nicht nur gesundheitliche Aspekte. Auch andere Beeinträchtigungen wie etwa der Rauchgeruch an Kleidung, verfärbte Zähne oder der Zeitaufwand von Raucherpausen gehören dazu. Außerdem kann das Rauchen sogar bei der Partnersuche ein Ausschlusskriterium darstellen.

Tipps und Hilfsmittel zur

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